Hochkarätiger Beirat für bundesweit wegweisendes Seniorenprojekt

"fit für 100 - Bewegungsangebote für Hochaltrige" ist ein Seniorensportprojekt, das speziell auf die Gruppe der Menschen des vierten Lebensalters (80+) ausgerichtet ist.

 

Die Zielgruppe 80+ steht im Fokus des Trainingsprogramms "fit für 100", das jetzt in Köln vorgestellt wurde. Copyright: picture-alliance/dpa
Die Zielgruppe 80+ steht im Fokus des Trainingsprogramms "fit für 100", das jetzt in Köln vorgestellt wurde. Copyright: picture-alliance/dpa

Das "bundesweit wegweisende Trainingsprogramm", so NRW Gesundheitsminister Karl-Josef Laumann bei der Eröffnung des Forums "fit für 100" am 26. April in Köln, soll vor allem Menschen in ambulanter oder stationärer Betreuung helfen, ihre körperlichen Fähigkeiten und ihre Selbstständigkeit so weit wie möglich zu erhalten oder wiederzugewinnen. Im Rahmen dieser Veranstaltung wurden die Projektergebnisse und -erfahrungen nach einem Jahr Gruppentraining und insgesamt zweijähriger Projektlaufzeit vorgestellt und ein Praxisleitfaden "fit für 100" präsentiert.

Die Ergebnisse belegen umfassend die durch die Bewegungs- und Trainingsaktivitäten ausgelösten positiven körperlichen, geistigen und sozialen Effekte. Verbesserungen im Bereich von Kraft, Koordination und Beweglichkeit helfen bei der Bewältigung der Alltagsfunktionen und tragen wesentlich zur Sturzprävention bei. Neben der Steigerung von Lebensqualität und Lebensfreude bleibt die Eigenständigkeit länger erhalten, die Arbeit der Pflegekräfte wird erleichtert, der spätere Eintritt von Pflegebedürftigkeit hilft Kosten zu senken.

Im Rahmen des Forums hat sich unter Schirmherrschaft von Bundespräsident a.D. Dr. Richard von Weizäcker ein hochkarätiger Beirat konstituiert:

Prof. Dr. Eckart Fiedler (Vorsitzender), ehem. Vorstandsvorsitzender BEK, Universität zu Köln

Pastor Günter Barenhoff (Stellv. Vorsitzender), Vorstandsvorsitzender des Diakonischen Werks Westfalen)

MR Roland Borosch, Referatsleiter Pflegepolitik im MAGS-NRW, Düsseldorf

Hans-Peter Krämer, ehem. Vorstandsvorsitzender Kreissparkasse Köln, DOSB-Vizepräsident

Prof. Dr. Heinz Mechling, Projektleiter "ff100", Deutsche Sporthochschule Köln

Prof. Dr. Dr. h.c. Ursula Lehr, ehem. Bundesministerin, Universität Bonn

Dr. Uta Renn, Vorsitzende der Landesseniorenvertretung NRW

Jörg Rothen, Projektmanager "Demographischer Wandel" Bertelsmann-Stiftung

Dr. Annemarie Schraps, ehem. MdL NRW, Präsidiumsmitglied des LandesSportBundes NRW

Ausgehend vom Altersbild in der Gesellschaft und vor dem Hintergrund der aktuellen Projektergebnisse gab der Beirat die Startet den Datei-Downloadbeigefügte Erklärung ab.


  • Die Zielgruppe 80+ steht im Fokus des Trainingsprogramms "fit für 100", das jetzt in Köln vorgestellt wurde. Copyright: picture-alliance/dpa
    Die Zielgruppe 80+ steht im Fokus des Trainingsprogramms "fit für 100", das jetzt in Köln vorgestellt wurde. Copyright: picture-alliance/dpa

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