Welt-Osteoporose-Tag für mehr Aufklärung

Am 20. Oktober geht es beim Welt-Osteoporose-Tag um eine verbesserte Vorbeugung, Aufklärung und Sensibilisierung gegenüber der "heimlichen Volkskrankheit".

Bewegung kann Osteoporose vorbeugen. Foto: picture-alliance
Bewegung kann Osteoporose vorbeugen. Foto: picture-alliance

"Osteoporose kann jeden treffen, doch jeder kann auch etwas dagegen tun", so Marion Caspers-Merk, die Präsidentin des Kneipp-Bundes.

Osteoporose ist eine Erkrankung der Knochen, die vorwiegend im höheren Lebensalter auftritt. Durch den allmählichen Abbau von Knochensubstanz werden die Knochen fragil und damit anfällig für Brüche. Da die Weltbevölkerung ständig wächst und immer älter wird, bezeichnet man die Osteoporose oft auch als "schleichende Epidemie". Rund die Hälfte aller Osteoporose-Erkrankungen bleibt unentdeckt - bis es zum ersten Knochenbruch kommt. Chronische Schmerzen, körperliche Beeinträchtigungen bis hin zu Behinderung und Pflegebedürftigkeit sind dann meist die Folgen.

"Osteoporose fordert von jedem Einzelnen einen aufmerksamen und bedachten Umgang mit sich und seinem Körper", so Caspers-Merk. Durch ausreichende, adäquate Bewegung sowie eine ausgewogene Ernährung könne man bereits in jungen Jahren Vorsorge betreiben. Daher hat der Kneipp-Bund in Zusammenarbeit mit dem Kuratorium Knochengesundheit e.V. ein Osteoporose-Fortbildungskonzept für Physiotherapeuten, Gymnastik- und Sportlehrer etabliert. Ziel ist es, Interessierte und von Osteoporose betroffene Personen nachhaltig an ein "knochengesundes Verhalten" heranzuführen.

(Quelle: Kneipp-Bund)


  • Bewegung kann Osteoporose vorbeugen. Foto: picture-alliance
    Bewegung kann Osteoporose vorbeugen. Foto: picture-alliance

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