LSV Schlewig-Holstein bietet mehr Lebensqualität durch Sport

Mit dem Kursprogramm „Aktiv 70 plus“ schließt der Landessportverband Schleswig-Holstein eine Lücke im Sportangebot für ältere Menschen.

"Aktiv 70 plus" heißt das neue Programm des LSV Schleswig-Holstein. Copyright: picture-alliance
"Aktiv 70 plus" heißt das neue Programm des LSV Schleswig-Holstein. Copyright: picture-alliance

In einem Pilotprojekt ist das vom LSV entwickelte zwölfwöchige Kursprogramm beim VfL Pinneberg mit viel Erfolg an den Start gegangen. LSV-Präsident Dr. Ekkehard Wienholtz ist von dem zugrunde liegenden Konzept überzeugt: „Wir bieten mehr Lebensqualität durch Sport für eine bisher eher vernachlässigte Zielgruppe: Immer mehr Menschen über 70 wollen etwas für ihre Fitness tun und erhalten dafür durch den LSV und seine Vereine eine hervorragende Möglichkeit im Rahmen des neuen Projektes.“ 

In den speziell auf die „Ü 70“- Zielgruppe zugeschnittenen Kursen geht es um Stärkung der Kraft, Balance und Koordination, aber auch um Geselligkeit und Spaß. Ein Schwerpunkt liegt auf der Sturzprävention. Zum Kursprogramm gehört darüber hinaus eine Ernährungsberatung. Der LSV arbeitet deshalb in dem Projekt „Aktiv 70 plus“ mit der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein und der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, Sektion Schleswig-Holstein, zusammen.


  • "Aktiv 70 plus" heißt das neue Programm des LSV Schleswig-Holstein. Copyright: picture-alliance
    "Aktiv 70 plus" heißt das neue Programm des LSV Schleswig-Holstein. Copyright: picture-alliance