Breitensport und Gesundheit
Mit ihren 28,8 Millionen Mitgliedschaften sind unsere Sportvereine wohl der größte Akteur für Gesundheitsförderung und Prävention in unserer Gesellschaft. Sie ermöglichen gesunde Bewegung – und das flächendeckend, sozial gerecht, vielfältig. Mit unserer Arbeit im DOSB machen wir den Breiten- und Gesundheitssport stark und engagieren uns für Lebensqualität und das psychosoziale Wohlbefinden unserer ganzen Gesellschaft.
WIR BRINGEN UNS EIN
Wir sind kompetent vernetzt und arbeiten für und mit unseren Mitgliedsorganisationen mit gesundheitspolitisch relevanten Akteur*innen zuverlässig zusammen: Bundesministerien, Sportminister- und Sportreferentenkonferenz, Ärzteverbände, Krankenkassen, Kooperationsverbund gesundheitsziele.de und weiteren wichtigen Partner*innen. Neben zahlreichen anderen Projekten unterstützen wir auch den Nationalen Aktionsplan IN FORM, Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung mit unserer weitreichenden Expertise.
WIR STÄRKEN VOR ORT
Mit spezialisierten Aus- und Fortbildungen für Übungsleitungen und Trainer*innen unterstützen die Mitgliedsorganisationen die Gesundheitskompetenz der Sportvereine. Allein auf der 2. Lizenzstufe „Prävention und Rehabilitation“ haben wir aktuell über 80.000 gültige Lizenzen, in der Stadt, auf dem Land, in Großsport- und sehr kleinen Vereinen!
Weitere Informationen im Bereich Bildung
WIR DENKEN WEITER
Gesundheit erfordert den weiten Blick. Die Anforderungen an sie wandeln sich mit der Entwicklung unserer Gesellschaft. Zusammen mit unseren Mitgliedsorganisationen arbeiten wir an der Wirksamkeit von Prävention heute und denken sie für morgen weiter. Wir schaffen Rahmenbedingungen für den organisierten Sport. So stellen wir sicher, dass der Breiten- und Gesundheitssport wirksam und langfristig gesichert ist.
Einbringen - Stärken - Weiterdenken
SPORT PRO GESUNDHEIT
Gemeinsam gesund und fit bleiben. Für Sport-Neulinge und Wieder-Einsteiger*innen: Unsere Angebote mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT sind euer Wegweiser!
Rezept für Bewegung
Effektive Prävention: Mit dem „Rezept für Bewegung“ können Ärzt*innen einen aktiveren Lebensstil ihrer Patient*innen auf denkbar einfache Weise fördern.
Deutsches Sportabzeichen
1 Million Hobbysportler*innen, eine Mission: das Deutsche Sportabzeichen, die begehrteste Auszeichnung für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination!
Bewegung gegen Krebs
Sport und Bewegung können Krebs vorbeugen. Und sie wirken positiv in der Therapie und Nachsorge einer Erkrankung.
Klimawandel, Gesundheit und Sport
Hitze, Extremwetter und vieles mehr fordern uns heraus. Hier gibt’s Fakten, Tipps und Maßnahmen, wie wir jetzt und in Zukunft gesund Sport treiben können.
Fit und verbunden gegen Einsamkeit
Begegnung durch Bewegung: Das Projekt fördert in sechs Modellregionen den Aufbau lokaler Allianzen zur Vorbeugung und Linderung von Einsamkeit.
Außerbetriebliches Setting
Der beste Sport ist dort, wo er stattfindet! Daher fördern Bewegung und Gesundheit in allen Lebenswelten, in Kitas, (Hoch-)Schulen und vor Ort in den Kommunen.
Sport im Freien
Sport im Freien eröffnet neue Perspektiven – nicht nur für Mitglieder, sondern auch für die Attraktivität und die Zukunftsfähigkeit von Sportvereinen
Alltags-Fitness-Test
Wer fit ist, hat mehr vom Alter. Unser Alltags-Fitness-Test für Menschen Ü60 ist ein fundierter Hinweisgeber für gesunde Muskeln und Gelenke bis ins hohe Alter.
Demenz und Sport
Sport und Bewegung halten nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit. Und auch Menschen mit Demenzerkrankung profitieren, wenn sie sich sportlich betätigen.
Bundesinitiative für Sturzprävention
9 von 10 Stürzen im Alter passieren aufgrund nachlassender oder fehlender Muskelkraft. Die Lösung: gezielte Bewegungsangebote der Bundesinitiative Sturzprävention.
Familie und Sport
Familien willkommen: Sportvereine bieten Raum für Bewegung, Begegnung und gemeinsame Erlebnisse – ein Gewinn für alle Generationen. Und für die Vereine auch.
Medikamentenmissbrauch
Sport ja, Pillen nein! Medikamentenmissbrauch schadet auch im Breiten- und Freizeitsport und war noch nie eine kluge Lösung. Wir setzen mit Aufklärung dagegen!
Bewegungsempfehlungen
Evidenzbasiert: So viel Bewegung macht bereits mehr Lebensqualität!
Von der Theorie in die Praxis: In ihren Richtlinien „Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour“ hat die WHO (Weltgesundheitsorganisation) wissenschaftlich erwiesene Fakten in ganz konkrete Bewegungsempfehlungen für alle übersetzt. Je nach Alter und Lebenssituation finden wir hier eine verlässliche, 2020 noch einmal aktualisierte Richtlinie, wie viel Bewegung täglich uns dabei unterstützt, das Risiko für chronische Erkrankungen zu senken und unsere Lebensqualität zu erhöhen. Neben den WHO Guidelines gibt es auch eine deutsche Empfehlung, die wir hier ebenfalls verlinkt haben.
WHO Guidelines Nationale Empfehlungen
News zu Breitensport und Gesundheit
Radsport: Fünf Fakten, die du kennen solltest
Radsport boomt: Der Bund Deutscher Radfahrer (BDR) feierte dieses Jahr zum zehnten Mal in Folge einen Mitgliederzuwachs. Aktuell sind über 153.000 Menschen Teil eines Radsportvereins. Warum das so...
„Wir sind auch Sportler:innen!“ - Special Olympics und Inklusion
Mit einem Live-Podcast mit Justin Schütz und Stefanie Wiegel melden wir uns von der WDR 1LIVE-Bühne bei den 2025 Rhine-Ruhr FISU World University Games.
Sicher Schwimmen im Sommer: Tipps und Risiken
Schwimmen ist nach wie vor eine der beliebtesten Freizeitsportarten. Das ist gut, denn wer schwimmt, trainiert den Herzmuskel und stärkt sein Immunsystem. Doch um Gefahren zu vermeiden, gilt es auch...
6 Tipps für Sport bei Hitze: So bleibst du fit und gesund im Sommer
Ob Joggen, Fußball, Fitness oder Yoga im Park - Sport gehört für viele zum Sommer einfach dazu. Doch wenn das Thermometer steigt, wird körperliche Aktivität schnell zur Belastung. Damit ihr auch bei...
Mit Sport gegen Einsamkeit
Am Dienstag, 1. Juli, fand der offizielle Auftakt für das neue Projekt „Fit und verbunden gegen Einsamkeit“ (FIVE) statt. Mit dem Vorhaben setzt sich der DOSB in den kommenden zwei Jahren gezielt...
Podcast
Dieser Podcast ist für alle Sportinteressierten, für die Couchpotatoes genauso wie für die Fitness-Freaks und Vielbeschäftigten. Denn unser Thema geht jeden etwas an: die Gesundheit. Host Daniel Schmidt versorgt Euch jeden Monat mit wertvollen Tipps von Expert*innen, wie Ihr mit Sport anfangen könnt, um Eure Gesundheit zu stärken, wo Ihr den richtigen Sportverein findet und welche neuen Trends es gibt. Wir wollen Euch informieren, inspirieren und motivieren rund um das Thema Sport und Gesundheit.
Ihr findet den Podcast „Gesund in Sportdeutschland“ auf allen gängigen Streaming-Plattformen für Podcasts wie z.B. Spotify, Apple, Deezer und Podigee.