Waldbaden – mit allen Sinnen im Wald
Zum heutigen „Internationalen Tag des Baumes“ macht der Deutsche Alpenverein im Rahmen seiner Kampagne „Spüre Dich selbst“ auf das Thema „Waldbaden“ aufmerksam.
25.04.2022
Mit „Waldbaden“ ist der bewusste Aufenthalt in alpinen oder außeralpinen Wäldern gemeint. „Die Bedeutung des Waldes für die Gesundheit des Menschen kann nicht hoch genug eingeschätzt werden“, sagt Stefan Winter vom DAV. Was aber sind die genauen Effekte? Und was macht Waldbaden wirklich aus?
Wie der Wald unsere Gesundheit beeinflusst und wie Waldbaden funktioniert erfahren Sie hier .
Hintergrundinformationen, ein Interview mit der Waldbademeisterin Manuela Goerlich sowie weiterführende Artikel zu den Themen „Bergwald“ und „Naturverträglich unterwegs“ finden Sie hier.
(Quelle: DAV)