LSV Schleswig-Holstein bringt „Familien in Bewegung“

„Familien in Bewegung“ ist eine Aktion, mit der Familien zu gemeinsamen sportlichen Aktivitäten motiviert werden sollen und die der Landessportverband Schleswig-Holstein (LSV) gemeinsam mit seinen Landesfachverbänden Aikido, Judo, Ju-Jutsu, Karate, Tischtennis, Pferdesport, Schwimmen, Segeln, Golf, Kanu, Badminton, Floorball, Tanzen, Tennis, Einrad, Handball, Hockey, Volleyball und Rudern durchführt.

Foto: LSV Schleswig-Holstein e.V.
Foto: LSV Schleswig-Holstein e.V.

Partner dieses Projektes ist die AOK NordWest. Ziel ist es, Kindern und ihren Eltern in verschiedenen Sportarten die Möglichkeit zu geben, den Vereinssport gemeinsam als Familie zu erleben. Familien sollen angeregt werden, ihre gemeinsame Freizeit in noch größerem Maße für das sportliche Erleben zu nutzen. Dieses Angebot verbessert die konditionellen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit und es werden die koordinativen Fähigkeiten optimiert. Vor allem aber fördert die Aktion die psychische Stärke der Kinder und den Zusammenhalt in der Familie.

„Eltern kommt eine zentrale Rolle zu, wenn es darum geht, Familiengesundheit zu fördern. Sie sind Vorbilder für ihre Kinder. Ob bei Ernährung, Bewegung oder Medienkonsum – Eltern geben den Ton an und schaffen damit gesundheitsrelevante Lebensbedingungen für ihre Kinder. Wenn Eltern sich viel bewegen, ihre Freizeit aktiv gestalten und mit ihren Kindern viel unternehmen, wirkt sich das positiv auf die Entwicklung und die Gesundheit der Kinder aus. Sie haben weniger Beschwerden und sind besser drauf.“, erläutert Dr. Olaf Bastian, Vorstandsmitglied des Landessportverbandes Schleswig-Holstein bei einem Besuch beim Rainsdorfer TSV. Dort werden Eltern mit ihren Kindern erfolgreich unter dem Motto „Familien raufen (sich) zusammen“ für die Sportart Judo begeistert und gemeinsam auf die Matten gebracht.

Die AOK NordWest, Präventionspartner des LSV, möchte die Familien in Schleswig-Holstein zu einer gesünderen Lebensweise motivieren: „Gemeinsame Bewegung hält alle in der Familie gesund, bringt Spaß und sorgt auch für ein gutes Familienklima.“, sagt Reinhard Wunsch, Serviceregionsleiter der AOK NordWest. „Aus unserer AOK-Familienstudie wissen wir: Kinder, die regelmäßig gemeinsam mit ihren Eltern sportlich aktiv sind, entwickeln seltener Übergewicht und können besser mit Stresssituationen umgehen als Kinder, die sich nicht regelmäßig gemeinsam mit ihren Eltern bewegen."

Flyer mit weiteren Informationen zur LSV-Aktion

(Quelle: LSV Schleswig-Holstein e.V.)


  • Foto: LSV Schleswig-Holstein e.V.
    Foto: LSV Schleswig-Holstein e.V.
    Ein Mädchen und eine Frau beim Judo. Sie tragen weiße Anzüge und lachen.

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