Neuer Fitness-Wegweiser für Hessen

Wie können die über die Feiertage angesetzten Pfunde am besten abgebaut werden? Natürlich mit sportlicher Bewegung! Und dazu bieten Hessens rund 7.700 Sportvereine die allerbesten Möglichkeiten.

Kursteilnehmerinnen beim Pilates, einem ganzheitlichen Körpertraining. Copyright: picture-alliance
Kursteilnehmerinnen beim Pilates, einem ganzheitlichen Körpertraining. Copyright: picture-alliance

Um die Suche nach dem richtigen Angebot in Sachen Fitness und Gesundheit zu vereinfachen, hat der Landessportbund Hessen (lsb h) seinen Fitness-Wegweiser 2009 vorgestellt. Auf rund 100 Seiten nennt die im handlichen Format vorliegende Broschüre nahezu 2.000 Kursangebote, die hessenweit von Sportvereinen angeboten werden. Alle Kurse tragen dabei das Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT. Damit erfüllen sie alle notwendigen Kriterien, so dass auch Ärzte diese Angebote guten Gewissens weiterempfehlen können.

Geordnet sind die Kursangebote im neuen Fitness-Wegweiser nach Postleitzahlen - so finden alle Interessierten schnell das passende Kursangebot in ihrer Nähe.„Die medizinische Erkenntnis, dass Bewegung gesund ist und vielen Krankheiten vorbeugen kann, ist leider immer noch zu wenig in den Köpfen der Menschen verankert“, so Ralf-Rainer Klatt, im lsb h-Präsidium für den Bereich Breitensport und Sportentwicklung verantwortlich, bei der Vorstellung des Fitness-Wegweisers. Auch Prof. Dr. Dr. Winfried Banzer, Landesbeauftragter für Sport und Gesundheit im lsb h, machte deutlich, wie wichtig regelmäßige Bewegung ist. „Mangelnde Bewegung zählt in unserer zunehmenden „Sitzgesellschaft“ zu den Hauptursachen für Rückenprobleme. Darüber hinaus leben derzeit schätzungsweise acht Millionen Patienten mit Diabetes mellitus in Deutschland, Tendenz steigend“, so Banzer.

Angefordert werden kann die Broschüre beim Geschäftsbereich Breitensport und Sport-entwicklung des Landessportbundes Hessen, Telefon 069/6789-423, E-Mail: breiten(at)lsbh.de. Der Fitness-Wegweiser liegt aber auch in allen hessischen Lotto-Annahmestellen aus, ist die Lotterie-Treuhandgesellschaft Hessen doch seit Jahren treuer Partner des Landessportbundes Hessen.


  • Kursteilnehmerinnen beim Pilates, einem ganzheitlichen Körpertraining. Copyright: picture-alliance
    Kursteilnehmerinnen beim Pilates, einem ganzheitlichen Körpertraining. Copyright: picture-alliance